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心のケア
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からだのケア
タモキシフェンの不眠・中途覚醒・気分の落ち込み──原因と対処法を専門医が解説
タモキシフェン服用中の不眠・気分の落ち込み──「我慢するしかない」と思っていませんか 📌 この記事の要点 タモキシフェンの不眠・気分の落ち込みとは:エストロゲンの作用が抑えられることで生じる、夜中に何度も目覚める中途覚醒や気分の変化などの症状...
2026年6月15日
乳がん経験者のメンタルヘルスケア完全ガイド
ケモブレインの正体――化学療法が脳に何をしているのか、最新の研究でわかってきたこと
ケモブレインの正体――化学療法が脳に何をしているのか、最新の研究でわかってきたこと 📌 この記事の要点 ケモブレインとは:化学療法後などに、頭に霧がかかったように感じたり、物忘れや集中力の低下が起こる状態です。化学療法を受けた方のおおよそ3〜4...
2026年6月10日
こころのケア
抗がん剤治療と脱毛──髪が抜けはじめるまでの「心の居場所」をつくる
📌 この記事の要点 抗がん剤治療による脱毛とは:化学療法が正常な細胞にも影響することで髪が抜ける副作用で、多くの方が診断や手術と同じくらい重く受け止めます。この記事は治療前の準備から抜けはじめる時期までの「心の居場所」をつくることを目的と...
2026年5月1日
こころのケア
乳がん治療中の心の変化と向き合うために ── 診断・手術・抗がん剤治療における心のケア
乳がん治療中の心とからだ ── 揺れる気持ちとともに歩むために 📌 この記事の要点 乳がん治療中の心のケアとは:診断・手術・抗がん剤治療といった時期ごとに揺れ動く気持ちと向き合い、和らげるための取り組みです。がん治療を受ける方の3〜5割が何らかの...
2026年4月7日
乳がん経験者のメンタルヘルスケア完全ガイド
ケモブレインとは?抗がん剤後の物忘れ・集中力低下の原因と回復の見通し
📌 この記事の要点 ケモブレインとは:抗がん剤治療後に起こる、物忘れ・集中力の低下・言葉が出にくいといった認知機能の変化のこと 原因:薬剤の影響に加え、睡眠不足・疲労・気分の落ち込み・ホルモン療法などが複合的に関与すると考えられています 回...
2026年3月9日
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からだのケア
タモキシフェンの不眠・中途覚醒・気分の落ち込み──原因と対処法を専門医が解説
2026年6月15日
こころのケア
ケモブレインの正体――化学療法が脳に何をしているのか、最新の研究でわかってきたこと
2026年6月10日
こころのケア
抗がん剤治療と脱毛──髪が抜けはじめるまでの「心の居場所」をつくる
2026年5月1日
こころのケア
乳がん治療中の心の変化と向き合うために ── 診断・手術・抗がん剤治療における心のケア
2026年4月7日
こころのケア
ケモブレインとは?抗がん剤後の物忘れ・集中力低下の原因と回復の見通し
2026年3月9日